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doggy1234 發表於 2014-8-31 06:36 AM

背傷

最近下場時似乎是拉傷背部
靠近肩胛骨的下方
過去常去找的推拿師這次就不大靈光了
已經看了3-4次都沒有改善
不知各位先進有沒有推薦的推拿師
在台北、新北皆可
謝謝
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jwtsung 發表於 2014-9-6 11:38 AM

如果背肌肉拉傷, 推拿是沒有用的, 多休息, 三四天就慢慢好了.

cagolf 發表於 2014-9-8 02:07 PM

休息3-4天可能還不夠
痠痛的地方就是台語所謂"姑蒙"
恢復會比較慢
但是有耐心應該可以痊癒

wen0163 發表於 2014-9-8 04:28 PM

吃傷藥(大七厘散)+熱敷+伸展操大約15天

evan2013 發表於 2014-9-8 08:17 PM

怕是下背痛
椎間盤突出方面問題
這就麻煩
我也是這方面困惱很久
持續復健或是開刀<br><br><br><br><br><div></div>

klsbose 發表於 2014-9-8 10:52 PM

深層的肌群要休息比較久喔!!剛受傷還是不要做推拿比較好!

doggy1234 發表於 2014-9-9 10:46 AM

多謝各位先進的建議
現在就好好的休息
看看高爾夫頻道解悶XD

大衛哥 發表於 2014-9-12 05:22 PM

我的手臂痛一陣子了，建議還是多休息久一點才有用，醫生我覺得還好，因是神經痛

tigergolf 發表於 2014-9-18 10:45 PM

背部拉傷，看復建科，做復建才是正解

MWWANG343 發表於 2014-9-19 12:48 PM

不用看了,徹底休息1個月就會好<br><br><br><br><br><div></div>
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