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正妹喝水瘦身 一周甩肚瘦三公
正妹喝水瘦身 一周甩肚瘦三公喝水有助瘦身，坊間關於喝水減肥這件事情，有各式各樣的說法，有些會叫你一次灌進好幾公升的水，有些則叫你在特定的時間喝進一定份量的水；但專家提醒：想要減重，「喝甚麼水」才是關鍵；網路正妹ANITA靠著飲用水素水(富含氫離子)，一周就減去了三公斤的重量。
大明星推廣 水素水日本風行數十年
喝這種富含氫離子水的瘦身法，在日本行之有年，很多日本大明星藤原、菜菜子、木村天天都在喝水素水保養。根據統計，日本是目前全球肥胖率最低的國家之一（日本今年約是4%；台灣是38%，是亞洲最胖）；有趣的是，日本人民也是出了名的不愛運動。
日本人世界肥胖率最低 靠飲食+喝水
「為什麼日本人不運動卻可以這麼瘦？」根據醫學期刊《The Lancet》調查「全球最不愛運動的國家」，日本居然可以排到第十一名，全國有超過60%的人參與運動的積極度都是在水準以下。日本人肥胖率不高的原因，都是因為飲食和飲水的習慣。
日本人外食比率較低，對照台灣人，早餐都在早餐店用又油又膩的餐飲解決，日本很多傳統家庭至今仍堅持小朋友要在家吃完早餐才能出門；另外，日本人的喝水習慣和其他國家不太一樣，在九零年前，日本就已經在提倡國民喝富含氫離子的「水素水」。
氫離子水提高代謝率 便秘、肥肉不上身
水素水中所含的「活性水素」，也就是氫離子，擁有強大的「抗氧化物質」。當人喝下水素水之後，富含氫離子的水可以提高代謝率、改善體質，並加速燃燒內部脂肪，改善清潔腸內環境等作用。就算有便秘問題，只要喝兩天就會明顯覺得排便順暢。
另外，在餐前飲用水素水，人喝下水素水之後，可以減少食物中的油脂熱量的吸收率，幫助醣類代謝，促進新陳代謝，維持腸胃蠕動，對瘦身很有幫助的。
智慧水瓶 三分鐘開水變「氫水」
為了方便飲用到高濃度的「水素水」，「康水工坊」開發出新一代的水素水杯，運用鈦鉑合金電解製造出氫含量穩定在1500ppb以上，與家用型水素水機相同醫療級濃度的氫水，隨時隨地健康喝水。此外，產品還獲得日本協會交流質子膜技術支援，完全不挑水，任何水質都可生成水素水。 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 應該是只要喝足夠身體所需的一般水就行了吧… 謝謝分享
感謝您提供資訊呢！
辛苦了0.0
感謝樓主分享！ 辛苦了！
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